Les questions que vous me posez :
Comment j'ai découvert la chiropraxie ?
Grâce à ma maman, qui nous emmenait, ma sœur et moi, nous faire ajuster quand nous étions jeunes.
Deux choses m’avaient touchée lors de mes consultations :
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Je grandissais vite, il était donc important d’éviter la scoliose.
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J’étais l’une des plus grandes de ma classe et j’avais tendance à me pencher en avant pour me faire plus discrète.
De quelle école ai-je obtenu mon diplôme ?
J’ai eu mon diplôme après 6 ans d’études à l’Institut-Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC). Il n’y a qu’une seule école, répartie sur deux pôles : à Paris et à Toulouse. Étant Niçoise, vous vous doutez bien que je suis partie sur Toulouse.
Le titre de chiropracteur est d’ailleurs reconnu depuis 2002, la même année que le titre d’ostéopathe.
Qu'est ce qui me plait dans ce métier ?
Le contact avec vous : se rencontrer, échanger, communiquer. Ce lien humain est au cœur de ma pratique.
Les transformations que vous parvenez à réaliser : observer les déblocages, qu’ils soient physiques ou émotionnels, ainsi que les changements positifs dans votre posture ou votre état d’esprit.
Ayant une mère médecin, j’ai grandi en voyant à quel point elle est investie dans la santé des personnes qu’elle soigne. Tout en respectant profondément la médecine traditionnelle, je souhaite, avec une approche plus naturelle, offrir une alternative qui peut éviter un recours systématique aux médicaments ou aux opérations.
J’aime profondément être utile aux autres, et je crois fermement que beaucoup de problèmes de santé peuvent être résolus en adoptant une approche holistique, en écoutant son corps et en prenant conscience de soi. Bien sûr, la médecine traditionnelle est incroyablement évoluée et indispensable, mais je la trouve parfois limitée dans sa capacité à aborder la personne dans sa globalité.
Cette vision se relie parfaitement à mon expérience personnelle, que vous pouvez découvrir dans le bloc « Quelle est ma vision de la chiropraxie ? ». C’est cette expérience qui m’a amenée à croire que la vraie guérison passe aussi par une reconnexion à soi-même, au-delà du traitement des symptômes.
Quelle est ma vision de la chiropraxie ?
La chiropraxie va bien au-delà du simple « craquage de vertèbres », même si cela peut être satisfaisant pour certains.
Je vais vous raconter mon histoire.
Après un échange de deux mois en Nouvelle-Zélande, j’avais pris 10 kg et je me sentais mal dans ma peau. Ma mère m’a emmenée voir une psychologue, car je mangeais pour gérer mes émotions. Triste, en colère ou même joyeuse, je me réfugiais dans la nourriture pour trouver du réconfort.
Les premières séances n’ont pas vraiment apporté de changement, et bien que j’aie décroché mon bac avec mention, je continuais de me sentir mal. Après avoir tenté médecine, j’ai vécu une période très difficile, marquée par la pression constante et la comparaison aux autres. C’est alors que j’ai rencontré une nouvelle psychologue, qui a réellement changé ma vie.
Elle m’a écoutée sans jugement et m’a aidée à me libérer de mes souffrances émotionnelles. Je portais en moi un stress énorme — physique, chimique, émotionnel — que je n’avais jamais réussi à relâcher. Il m’a fallu six ans pour y parvenir.
Oui, la guérison prend du temps.
C’est pourquoi je vois la chiropraxie bien au-delà du simple soulagement de la douleur. Pour moi, il s’agit de travailler sur tout ce que vous vivez intérieurement. J’aime poser des questions plus personnelles, car je crois que pour libérer le corps, il faut aussi libérer ce qui se passe en vous. La chiropraxie permet de traiter ces blocages profonds, et pas seulement les symptômes en surface.
Les différents type de stress
Stress physique
Posture vers l'avant, accidents, opérations, sédentarité, sport, naissance...
Stress chimique
Tabac, alcool, médicaments, alimentation, perturbateurs endocriniens, pollution...
Stress émotionnel
Divorce, pression familiale, séparation, conflits, travail, perte d'un être cher, colère, anxiété...
Imaginez votre cerveau comme un superordinateur, capable de gérer toutes les fonctions de votre corps grâce à un réseau de « câbles » (nerfs) qui sont eux-mêmes connectés à divers périphériques, comme un disque dur (vos muscles, par exemple).
Si l’un de ces câbles est endommagé — qu’il soit bloqué, tordu, coupé accidentellement, ou perturbé votre animal — cela symbolise les différents types de stress auxquels nous pouvons être confrontés (physique, chimique, émotionnel).
Lorsque l’ordinateur rencontre un problème avec ses câbles, il « bugue » et n’envoie plus les informations correctement.
Il en va de même pour votre système nerveux. Lorsque les nerfs sont affectés par ces divers types de stress, la communication entre votre cerveau et le reste de votre corps est perturbée, ce qui peut entraîner des dysfonctionnements et impacter votre bien-être général.
Les motifs de consultation en chiropraxie les plus fréquents
Douleurs du bas du corps
- Douleurs lombaires
- Cruralgie
- Sciatique
- Canal lombaire étroit / sténose canalaire
- Douleurs névralgiques
- Arthrose
- Douleurs irradiantes, picotements ou engourdissements des membres inférieurs
- Scoliose
- Ecart de longueur de jambe
- Douleurs de cheville, entorse
- Douleurs de hanche
- Instabilité pelvienne
- Spondylarthrite axiale
- Douleurs du coccyx
- Hernie discale, protrusion
- Dysfonctionnement du bassin
- Douleurs sacro-iliaques
Douleurs du haut du corps
- Douleurs cervicales
- Douleurs d’épaule
- Tendinopathies de la coiffe des rotateurs, des épicondyliens ou épitrochléens
- Douleurs thoraciques
- Douleurs au niveau du coude, des bras et des mains
- Douleurs au niveau du canal carpien
- Névralgie intercostale
- Tensions dans le cou ou le haut du dos
- Torticolis
- Coup du lapin
- Syndromes de l’ATM (articulation temporo-mandibulaire)
Autres problèmes de santé
- Migraine
- Manque d’énergie
- Fatigue
- Diarrhée
- Constipation, ballonnements
- Syndrome prémenstruel
- Troubles de l’humeur
- Troubles du sommeil
- Insomnie
- Vertiges
- Difficultés de concentration
- Dépression
- Burn-out
- Règles douloureuses
- Anxiété
- Nervosité
- Hyperactivité
- Maux de tête
- Céphalées…
Je présente un de ces symptômes ou je souhaite simplement améliorer mon état général :
FAQ Chiropraxie
Ai-je besoin d'une ordonnance de mon médecin pour venir ?
Non, les chiropracteurs sont des prestataires de soins de santé primaires dans la plupart des pays du monde.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans avoir besoin d’une ordonnance de votre médecin.
En France, la chiropraxie est une profession de santé légalisée depuis 2002 et réglementée depuis 2011. Tous les chiropracteurs reçoivent un numéro ADELI après vérification de leur diplôme. Ils sont enregistrés auprès d’une Agence Régionale de Santé (ARS).
Que fait un chiropracteur ?
Un chiropracteur prend soin du corps humain en ajustant la colonne vertébrale et en libérant le système nerveux des interférences. Tous les processus corporels sont contrôlés par le système nerveux, composé du cerveau, de la moelle épinière et des autres nerfs.
Lorsque votre corps est libéré des blocages, votre cerveau peut mieux communiquer avec votre corps et contrôler plus efficacement tous ses composants : articulations, muscles et organes – garantissant ainsi une vie plus saine.
Je n’ai pas de douleur, la chiropraxie est-elle faite pour moi ?
Vous n’avez pas besoin de présenter des symptômes ou de ressentir une douleur pour vous rendre dans un cabinet de chiropraxie. Vous pouvez consulter un chiropracteur en prévention, pour améliorer votre posture et votre mobilité, mais aussi pour avoir une meilleure santé globale.
La chiropraxie est-elle remboursée ?
En France, la chiropraxie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Elle est considérée comme une médecine alternative. Cependant, de nombreuses mutuelles santé proposent des forfaits incluant des médecines douces qui incluent la chiropraxie.
Combien coûte une consultation de chiropraxie ?
Le prix de la première visite (Historique, examen physique, scans, posture, résultats) et premier ajustement : 70€.
Le prix d’une visite de suivi : 60€.
Une consultation de chiropraxie n’est pas une simple dépense, c’est un réel investissement dans votre santé et votre bien-être au quotidien.
Est-ce que la chiropraxie fait systématiquement craquer les vertèbres ?
Un soin chiropratique comprend la réalisation d’une technique, appelée ajustement chiropratique, réalisée par le professionnel de santé. Un craquement peut alors être entendu. Il ne s’agit pas d’un craquement des os. Ce bruit correspond à un échange de gaz dans l’articulation, il est comparable à ce que vous pouvez faire quand vous tirez fort sur un de vos doigts pour le faire craquer.
Est-ce que le craquement fait mal ?
Bien que certains patients soient surpris lors d’un premier ajustement chiropratique, celui-ci n’est pas douloureux. Il permet, au contraire, de réduire considérablement la douleur.
Chiropraxie, kinésithérapie et ostéopathie : quelles sont les différences ?
La chiropraxie se concentre sur le système nerveux, alors que l’ostéopathie cible davantage les viscères et les tissus mous. Quant au kinésithérapeute, il se concentre sur des approches de réhabilitation basées sur l’exercice physique. Selon les techniques du thérapeute qui vous suit, il est possible d’allier chiropraxie, ostéopathie et kinésithérapie.
Les chiropracteurs sont les seuls professionnels paramédicaux habilités à manipuler les vertèbres cervicales sans diagnostic médical préalable. Ils sont également autorisés à utiliser des instruments spécifiques aux chiropracteurs (Activator, Drop, Speeder…) autre que leurs mains.
Comment se déroule une première consultation dans un cabinet de chiropraxie ?
La première consultation dans mon cabinet de chiropraxie de Biot permet de faire un bilan initial qui se divise en 2 parties :
- Une première visite de Bilan durant laquelle je réaliserai de nombreux tests pour évaluer la posture, repérer vos subluxations, tester votre mobilité, votre équilibre et ajuster la zone principale de compensations.
- Une 2e visite de Rapport d’Examen, réalisée après avoir soigneusement étudié toutes les informations recueillies lors de ces tests, je vous présenterai de vive voix les résultats dans le jours qui suivent afin de pouvoir vous proposer un plan d’actions de soins.
Combien de temps faut-il avant que je commence à me sentir mieux ?
Cela varie d’une personne à l’autre. La plupart de mes patients constatent une amélioration d’au moins 80 % au cours des trois premiers mois. Bien que chaque individu guérisse à un rythme différent, je vous recommande souvent une période intensive au début pour obtenir les meilleurs résultats, après quoi la fréquence des visites diminue progressivement.
Plusieurs études rapportent des niveaux similaires d’amélioration et de satisfaction dans le même laps de temps pour les patients sous soins chiropratiques : une amélioration de 70 % en trois mois (1), avec une moyenne de 17 visites pour résoudre les maux de tête, douleurs cervicales et douleurs au haut du dos (2).
(1) Blanks, RH; Boone, WR; Schmidt, S; Dobson, M; Network Care: A retrospective outcomes assessment. 1996 Dobson, M; Boone WR; Blanks, RH; Women and Alternative Health Care: A retrospective study of recipients of Network Care. 1996
(2) Maltby, J. & H., et al. (2008). Frequency & Duration of Chiropractic Care for Headaches, Neck and Upper Back Pain. Journal Vertebral Subluxation Research. 2008. 1-12.
Vous êtes curieux ?
Examinons ensemble votre situation et voyons si je peux vous aider. Envoyez-moi un message.
- 1050 Route de la Mer 06410 Biot
- anfossoanais@gmail.com
- 06 74 80 92 51
Horaires d’ouvertures :
Lundi : 12h40-19h40
Mardi : 9h40-13h40
Mercredi : 16h-19h
Jeudi : 11h40-16h40
Règlement en Espèces ou Chèques.
En cas d’imprévu vous empêchant d’honorer votre rendez-vous, je vous remercie de me contacter au plus tard 24h à l’avance.
Mon cabinet de chiropraxie dans les Alpes-Maritimes
Je vous aide à retrouver et garder un état de santé optimal grâce à une pratique douce et une écoute bienveillante. Mon cabinet de chiropraxie offre un accès à toutes les personnes à la recherche de soins chiropratiques personnalisés de qualité.
Je vous propose des consultations en français ou en anglais.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions supplémentaires.
