Première visite chiropraxie à Biot

VOTRE PARCOURS AU CABINET

Votre première visite, étape par étape

1 Avant la visite

Vous réservez votre créneau en ligne. Un questionnaire de santé vous arrive ensuite par mail : antécédents, traitements en cours, histoire de vos douleurs.

Remplissez-le tranquillement chez vous.

À APPORTER

Vos imageries si vous en avez — radios, IRM, scanner, même anciennes — vos comptes rendus médicaux, et une tenue proche du corps dans laquelle vous bougez librement.

2 La première visite

L'ENTRETIEN

On reprend votre histoire en détail : depuis quand, dans quelles circonstances, ce qui aggrave, ce qui soulage, ce que vous avez déjà essayé et pourquoi ça n’a pas tenu. Et surtout ce que vous voulez retrouver — marcher une heure, dormir une nuit entière, reprendre le sport.

L'EXAMEN

Prise de photos posturales, tests de mobilité articulaire, tests orthopédiques et neurologiques, palpation. L’objectif n’est pas de trouver où ça fait mal — vous le savez déjà. C’est de comprendre comment votre corps s’est réorganisé autour de cette douleur.

L'AJUSTEMENT

Un premier ajustement est réalisé le jour même si rien ne s’y oppose. Si un examen révèle une contre-indication, ou si votre situation relève d’autre chose, nous vous le disons et nous vous orientons.

3 Le compte rendu

Nous vous revoyons cinq à sept jours après la première visite pour vous expliquer ce que nous avons trouvé, résultats à l’appui : ce que montrent vos photos, ce que disent les tests, et le lien avec ce que vous vivez au quotidien.

Vous repartez avec un livret personnalisé et un plan de soin construit sur vos objectifs, ainsi que des conseils concrets : posture au bureau, literie, gestes du quotidien.

Le plan est une proposition, jamais une obligation : vous décidez jusqu’où vous voulez aller.

NOTRE APPROCHE

Corriger ce que le corps ne peut pas corriger seul

Nous travaillons avec ABC — Advanced BioStructural Correction, une méthode de correction posturale.

Quand une vertèbre se déplace vers l’avant — ce qu’on appelle une antériorité — aucun mouvement, aucun étirement, aucun effort volontaire ne peut la ramener. Votre corps n’a tout simplement pas accès à cette direction. Alors il fait ce qu’il sait faire : il s’organise autour. Il incline, il tourne, il tire ailleurs.

Un corps enroulé vers l’avant est un corps en position de défense : épaules rentrées, menton avancé, respiration courte. À mesure que les antériorités se corrigent, la posture se redresse et la respiration se réouvre — et c’est souvent ce que les patients remarquent avant même que la douleur ne baisse.

LE SUIVI

Les trois phases du soin

Une douleur installée depuis des mois ne se défait pas en une séance. Votre corps a mis du temps à s’organiser autour d’elle ; il lui en faut pour se réorganiser autrement. Le suivi se déroule donc en trois phases, et vous savez à tout moment où vous en êtes.

PHASE 1

Récupération

L’objectif est de faire baisser la douleur et de redonner de la mobilité. Les séances sont rapprochées, parce que c’est la répétition qui permet au corps d’intégrer la correction.

PHASE 2

Stabilisation

L’objectif change : il ne s’agit plus de soulager, mais de faire en sorte que les corrections tiennent sans nous. Les séances s’espacent progressivement, au rythme de ce que votre corps garde entre deux rendez-vous.

PHASE 3

Prévention

Les passages deviennent occasionnels. Ils servent à entretenir ce que vous avez gagné et à reprendre la main avant qu’une contrainte du quotidien ne réinstalle ce qu’on a défait.

Ce que le suivi change, concrètement

CE QUI S'AMÉLIORE

• La mobilité et l’amplitude des gestes

• La posture, sans avoir à y penser

• La qualité du sommeil

• La respiration

• L’énergie au quotidien

CE QUI DIMINUE

• Les douleurs installées

• Les tensions qui reviennent sans cesse

• Les migraines

• La fatigue de fond

• L’appréhension du mouvement

Chaque situation est différente : ces évolutions dépendent de votre histoire, de l’ancienneté de la douleur et de votre régularité.

Ce qu'en disent nos patients

      EXCELLENT  
   Basée sur 166 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Ari Valko 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anaïs is a very gently and warm person. She’s very experienced and can adapt to people’s needs
  
 
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   Patrick Kenney 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Both Anaïs and Albane are great! They’re extremely professional and very friendly! :)
Exceptional service and will absolutely go back there when I am in Nice without a doubt!
  
 
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   catherine berroncle 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ayant un problème d’épaule depuis plus d’une année qui a entraîné des douleurs dorsales, j’ai consulté Albane.
Elle est a l’écoute, cherche des solutions afin de régler les problèmes.
En rentrant dans ce cabinet, on est une personne dans sa globalité et pas une pathologie comme souvent chez les soignants.
Toujours souriante, attentive, elle a réussi à me soulager.
Je n’ai pas retrouvé mon corps de 20 ans mais je réussi a nager, a me déplacer en ayant moins de douleurs. Chose impossible lors de ma première visite.
Ces progrès sont dus après 16 séances .
MERCI.

A bientôt
  
 
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   Paul Beaugrand 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Albane est une chiropractrice au top ! Toujours à l’écoute, super pro et sympa, on se sent vraiment bien pris en charge. Je recommande à 100%
  
 
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   Tom Durager 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cabinet très agréable, chiropracteur très compétente ! Je recommande agréablement.
  
 
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   Olivier herouart 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Recommandée, je recommande à mon tour avec plaisir :)
Un grand merci Anaïs, même si, pour être efficace, vous m'avez parfois fais souffrir ;)
  
 
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   Eva Versace 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Rien à dire c’est super 🤪😘
  
 
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   Ilona Versace 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Anaïs est très à l’écoute de ses patients. Je recommande vivement une séance même pour les personnes qui n’ont pas d’affections particulières ;)
  
 
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   Maud Rault Coquantif 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une prise en charge au top. Un super contact.
Je recommande les yeux fermés
  
 
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   William DEBOURGES 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Albane pour ton suivi et ta bienveillance !